专家：喝对时间可让功效加倍AG真人游戏平台以茶养生？

　　红茶性质温和▷◆=○△▲，可在每天早上起床后冲泡一杯-★=，在吃过早餐后饮用▽=，也可加入适量牛奶一起饮•★○□。需要提醒的是AG真人游戏官网平台◇=☆…●，千万不要空腹喝茶★▪…，因为茶叶中含有◁…▲，空腹喝☆◁▲●，可令肠道吸收过多的○▷○•◁，会出现心慌AG真人游戏官网平台▼○●○★、尿频等不良反应◆◇◇▲。时间久了◆◁，还会影响人体对维生素B的吸收▽•○。

　　有人说▪…AG真人游戏平台以茶养生？，喝茶最佳时间是早晨◁…▲◇•。因为经过一夜的新陈代谢☆◆◇▪，人体消耗大量的水分▷□○，血液的浓度大=△☆◆=•。饮一杯淡茶水▷▪-▼▲，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液=■…=☆=，降低血压•=●•。特别是老年人▼▲•□●专家：喝对时间可让功效加倍，早起后立即饮一杯淡茶水AG真人游戏官网平台☆△▲◇=，对健康有利◁•○◆■▷，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜AG真人游戏官网平台▼▽◁。

　　人在睡了一夜之后★=☆●▪战场指挥官 Extreme，同时能够祛除体内寒气●…▪◇▪，让大脑供血充足▽◇●。专家认为-▷◁，喝红茶则可促进血液循环▷▪-◁■，早上适宜喝红茶□●=▲▲。身体往往处于相对静止的状态◇▼★◁□◆，